Aprenda a Dizer Não
Não é Não. Você sabe respeitar-se e impor seus Limites? Um curso para você realmente aprender a dizer não. Pratique estes exercícios.
Você sabe dizer não? Mais do que apenas dizer a palavra, mas saber se posicionar, saber utilizar o “não” da forma correta, de uma forma que será plenamente compreendido? Parece complicado?
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Esse é o propósito deste curso “Aprendendo a dizer Não”, saber identificar aquilo que te atrapalha a colocar limites em sua Vida, saber o que te motiva para aquilo que deseja fazer. Colocando em prática as ferramentas para você se posicionar e assumir o controle da sua Vida.
Pré Requisitos: Nenhum
Idade: 16
Duração: 2h e 36m
Acesso: 12 meses
0- Introdução
1- Aprendendo a Dizer Não
2- Autoafirmação
3- Intenção
4- Contabilidade Pessoal
5- Assertividade
6- Responsabilidade
7- O que acontece quando você não ousa se Afirmar
8- Reatividade e Proatividade
9- Círculo da Preocupação
10- Círculo da Influência
11- Autoempatia
12- Expressando seus Sentimentos
13- Posicionando-se
14- Tomando as Redeas
15- Como Chegar Lá
16- Treinando
17- Impondo Limites
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