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Como se Livrar do Sentimento de Culpa

Você sabe lidar com o Seu Sentimento de Culpa? Neste curso você encontrará aulas e exercícios que te ajudarão neste objetivo.
A culpa é algo que afeta a vida da maioria das pessoas. Diariamente! Culpar e Sentir-se Culpado. O qual pesada a Vida se torna com esse sentimento. Vamos aprender a nos livrar da Culpa. As aulas deste curso foram preparadas especialmente para lidarmos com essa questão.

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Culpa:
Ela tira nosso sono, mexe com nosso estômago e nos faz remoer o passado por muito tempo.
Identificar o que provoca a culpa é extremamente importante para eliminar a autossabotagem e construir a vida que você deseja.
Sentir-se merecedor é fundamental para alcançar sucesso na vida pessoal, profissional e financeira.
Como alcançar sucesso se você se sabota ao se sentir culpado por alguma coisa que você fez ou deixou de fazer?
Como se relacionam – Culpa e Vergonha:
Vergonha envolve a consciência de uma falha na imagem da pessoa consigo mesma.
Vergonha está associada à opinião dos outros e faz a pessoa se sentir inferior e inadequada.
Culpa é resultado de um mal causado ao outro, na imaginação ou na realidade.
Culpa é o que a pessoa sente quando comete um erro ou provoca um “dano” a alguém.

Pré Requisitos: Nenhum
Idade: 16
Duração: 2h e 19m
Acesso: Vitalício

0- Introdução
1- Sentimento de Culpa
2- Culpa não é Vergonha
3- Culpa Sadia
4- Fugindo dos Culpabilizadores
5- De quem é a Culpa
6- Escolhas e Consequências
7- A Chave da Responsabilidade
8- O que te Impede de Aproveitar os Bons Momentos
9- Onipotência Ilusória
10- Agora é com você

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